Tantra
De yoga van aanraking
Tantrische massage – werken met seksuele energie volgens de principes van yoga.
Wat is Tantra
In veel hedendaags tantra aanbod is de yoga ver te zoeken. En daar bedoel ik niet mee dat er geen yogahoudingen in voorkomen, maar dat de achterliggende principes van yoga nergens in terug lijken te komen. Maar yoga en tantra komen voort uit dezelfde cultuur in het oude India. Een cultuur met een diep mystieke kijk op de mens en het universum. Yoga, in de moderne betekenis van 'werken met adem en aandacht in diverse lichaamshoudingen', is oorspronkelijk zelfs een vorm van tantra. Één van haar vele takken. De essentie van tantra is niet seksualiteit of iets in die geest, ook al wordt dat er tegenwoordig sterk mee geassocieerd, maar bewustzijn. Om preciezer te zijn, de overgang van individueel bewustzijn naar universeel bewustzijn, via een concreet en gestructureerd pad van handelingen en de bewuste waarneming van die handelingen. Dat kan op heel verschillende manieren. De meest bekende manier, in het westen, is via lichaamshoudingen, tegenwoordig bekend als 'yoga', ook al heeft het woord 'yoga' eigenlijk een veel rijkere betekenis. De meest populaire vorm van tantra in het oude India was door te werken met de stem en het gehoor, in de vorm van mantra's die gereciteerd werden.
Van individueel naar universeel bewustzijn
Een algemeen bekende, maar slechts door enkelen uitgeoefende vorm van tantra was met behulp van seksuele handelingen en gewaarwordingen, langs een even concreet en gestructureerd pad. Hoe dan ook, altijd was het doel van tantra om van individueel naar universeel bewustzijn te gaan, welke handelingen en gewaarwordingen je ook kiest om dat bewerkstelligen. Gymnastiek of stretching is iets anders dan yoga, liedjes zingen of neuriën is iets anders dan mantra's zingen en zo is tantrische seksualiteit echt iets anders dan gewone seksualiteit. Natuurlijk moet je iets met lichaamsbeweging hebben, wil yoga iets voor je zijn. Of je voelt dat daar iets ontbreekt bij jou en je wilt het met behulp van yoga op een aandachtige manier ontwikkelen. Precies hetzelfde geldt voor zang en het werken met de stem, en natuurlijk ook voor het werken met seksuele energie. Je hebt er iets mee of je wilt het in jezelf ontwikkelen binnen een gestructureerde, veilige en spirituele setting, waarbinnen ook verstand van zaken aanwezig is. Je zou tantra, in haar westerse, seksueel georiënteerde betekenis, kunnen aanduiden als 'yoga van de aanraking'.
Tantrische massage
Het doel van al mijn massages is om je, in een sfeer van veiligheid, vriendelijkheid en aanspreekbaarheid, naar een ervaring van je eigen bekken en bekkenenergie te brengen. Dat heeft zowel psychisch, als lichamelijk, een helend effect. Alle massages gaan gepaard met een voor- en nagesprek, omdat ik (zelf)bewustzijn en kunnen benoemen wat binnenin jezelf speelt even belangrijk vind als diep voelen en gewaar zijn. De kosten voor een massage bedragen € 50 per uur. Een massage duurt minimaal 2 uur.
Workshop Bekkenbodem
Op afspraak, en voor een kleine groep, organiseer ik een workshop. Aandacht voor de bekkenbodem een belangrijk en dragend deel van mijn yogalessen en in mijn massages. De workshop is speciaal voor vrouwen. Hoofdthema’s zijn bekkenbodem, zelfacceptatie en ontspanning. Binnen één of een serie middagen bied ik je een combinatie aan van informatie, oefeningen met de adem en het lichaam, en persoonlijke begeleiding. Met voldoende ruimte om vragen te stellen en onderling ervaringen uit te wisselen. De workshop kost € 50 per persoon, per middag. Heb je belangstelling voor deze workshop, neem dan contact met mij op.