Blessures en klachten
De yoga van aanraking
Tantrische massage – werken met seksuele energie volgens de principes van yoga.
Eenzijdige levenshouding
Bekkenmassage werkt ook bij blessures en klachten, met name wanneer deze (uiteindelijk) een psychosomatische oorsprong hebben. Deze uiteindelijke oorsprong uit zich meestal in chronische spanning of een niet kunnen voelen of bewegen van een bepaalde spier(groep). Soms een combinatie van beide. Bijvoorbeeld, onderrug, billen, heupen, perineum, onderbuik, flanken of vagina (ook een spier). De achtergrond daarvan is vaak een diep ingesleten, en daardoor onbewuste, levenshouding. Die hangt overigens ook samen met je aard en je aanleg - het type mens dat je bent. Voorbeelden van zo'n ingesleten levenshouding kunnen zijn: altijd klaar staan voor een ander, niet zeuren over gevoelens en kwetsbaarheden, een iets te dynamische pro-actieve houding, plichtsgetrouw zijn, rationeel zijn, redelijk zijn, altijd harmonie zoeken, altijd zorgen, onafhankelijk zijn ten koste van alles, geen ruimte in willen nemen, geen aandacht op jezelf willen vestigen, loyaal zijn, (over)verantwoordelijk zijn.
Optrekken van de energie
Wanneer je een dergelijke levenshouding te lang en te eenzijdig (onbewust) aanhoudt, gaat je lichaam ernaar staan. In alle bovengenoemde voorbeelden is er sprake van een diepliggende onveiligheid en twijfel aan je bestaansrecht. Dat heeft altijd een energetische terugtrekking uit het onderlichaam - omhoog - tot gevolg. Uit het bekken in het bijzonder. Deze terugtrekking leidt op den duur - dat heeft vaak jaren nodig - tot een vermindering of verlies van functie in één of meerdere delen van het bekken. Bijvoorbeeld, stijve of pijnlijke spieren binnenin en rond het bekken, pijnlijke knieën of voeten door een verstijfd bekken (een vaak over het hoofd gezien verband), een gespannen onderbuik, pijnlijke liezen of knoopjes aldaar, last van de onderrug, verminderd seksueel verlangen en genot, mindere of vlakkere of geen orgasmes, wel met seks bezig zijn (in je hoofd) maar er niet toe komen (omdat je niet in je bekken bent), spastische darmen en andere problemen in de onderbuik, pijn of stijfheid in de nek, gespannen kaken, enz.
Tantrische massage
Het doel van al mijn massages is om je, in een sfeer van veiligheid, vriendelijkheid en aanspreekbaarheid, naar een ervaring van je eigen bekken en bekkenenergie te brengen. Dat heeft zowel psychisch, als lichamelijk, een helend effect. Alle massages gaan gepaard met een voor- en nagesprek, omdat ik (zelf)bewustzijn en kunnen benoemen wat binnenin jezelf speelt even belangrijk vind als diep voelen en gewaar zijn. De kosten voor een massage bedragen € 50 per uur. Een massage duurt minimaal 2 uur.
Workshop Bekkenbodem
Op afspraak, en voor een kleine groep, organiseer ik een workshop. Aandacht voor de bekkenbodem een belangrijk en dragend deel van mijn yogalessen en in mijn massages. De workshop is speciaal voor vrouwen. Hoofdthema’s zijn bekkenbodem, zelfacceptatie en ontspanning. Binnen één of een serie middagen bied ik je een combinatie aan van informatie, oefeningen met de adem en het lichaam, en persoonlijke begeleiding. Met voldoende ruimte om vragen te stellen en onderling ervaringen uit te wisselen. De workshop kost € 50 per persoon, per middag. Heb je belangstelling voor deze workshop, neem dan contact met mij op.