Bekken, bekkenbodem en innerlijk kind

Van individueel naar universeel bewustzijn

Het bekken krijgt doorgaans weinig aandacht, tenzij het door pijn of ongemak een probleem vormt. Dat is jammer, want het vormt het centrum van je lichaam en, als je het grondiger onderzoekt en doorvoelt, ontdek je dat het ook het centrum van je psyche en energielichaam is. Wanneer de energie van het bekken toegankelijk voor je is, geeft ze je: gronding en kalmte rust en zekerheid over wie je bent positieve zin in het leven Bekkenmassage, en het werken met seksuele energie, brengt je in contact met je innerlijk kind, soms ook het teruggetrokken zelf genoemd. Energetisch huist het innerlijk kind laag in de onderbuik, diep binnenin het bekken, nauw verbonden met de inwendige seksuele organen en andere (onder)buikorganen, uitstralend naar de spieren en pezen van de onderrug, de liezen en de bekkenbodem. Daar zit de oude, en liefst vergeten, pijn: het verdriet, de boosheid, de teleurstelling, de eenzaamheid, de miskenning, het verraad, de tragiek en de machteloosheid. Deze onderdrukte gevoelens zijn het die het innerlijk kind teruggetrokken doen zijn. Wanneer deze gevoelens een uitweg via het bewustzijn mogen vinden. Dat wil zeggen, dat ze er gewoon mogen zijn van het bewustzijn in je hoofd, zonder uitleg, oordeel of excuses. Wanneer je dat innerlijk toestaat, beginnen ze hun lading te verliezen en kan er een fundamentele ontspanning intreden. Wanneer je dat vaak genoeg doet, kan het innerlijk kind werkelijk naar buiten komen: liefdevol, vrolijk, tevreden, argeloos, spontaan. Je zou tantra, in haar westerse, seksueel georiënteerde betekenis, kunnen aanduiden als 'yoga van de aanraking'.